1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de ovos
Sanduíche de ovos é uma deliciosa combinação de ovos mexidos fofinhos aninhados entre duas fatias de pão torrado. Originário das tradições clássicas de café da manhã, esse prato versátil pode ser apreciado a qualquer hora do dia. Carregado de proteínas, ovos fornecem nutrientes essenciais como vitamina D e colina, tornando-o um começo nutritivo para a sua manhã. Customize-o com vegetais frescos, abacate cremoso ou queijo saboroso para adicionar sabor e textura. Apesar de deliciosamente satisfatório, seja consciente do tamanho das porções com coberturas como maionese ou bacon. Aproveite esta guloseima saudável que equilibra sabor e nutrição!
