1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com molho de tomate
Ovos com Molho de Tomate é um prato delicioso e reconfortante que apresenta ovos perfeitamente pochés ou fritos aninhados em um rico e tangy molho de tomate. Originário da culinária mediterrânea, este prato combina tomates maduros, alho e ervas, criando uma base vibrante repleta de sabor. Não é apenas satisfatório, mas também oferece um impulso nutricional - ovos são uma excelente fonte de proteína e vitaminas essenciais, enquanto os tomates fornecem antioxidantes como licopeno. Rápido de preparar e cheio de robustez, Ovos com Molho de Tomate é perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar, transformando ingredientes simples em um banquete saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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