1 serving (120 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
308.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.0 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 744 mg | 248% | |
| Sódio | 248.0 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 88.0 mcg | 440% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ovos
Omelete de ovos é um prato delicioso que tem origem em várias cozinhas ao redor do mundo, cada uma adicionando seu toque único. Feito principalmente de ovos batidos, é frequentemente combinado com uma variedade de legumes frescos como pimentões, cebolas e tomates, juntamente com sua escolha de queijo ou carnes para um sabor adicional. Essa refeição versátil é rica em proteínas, tornando-se uma opção fantástica para construção muscular e energia. É rápido de preparar e pode ser personalizado para agradar ao seu paladar. Seja apreciado no café da manhã, almoço ou jantar, o Omelete de ovos atinge um equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição, oferecendo uma escolha satisfatória e saudável para qualquer hora do dia.
