Rolo de Omelete de Ovos

Rolo de Omelete de Ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
18.9
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

30.4%
18.2%
51.4%
Gordura: 213 cal (51.4%)
Proteína: 75 cal (18.2%)
Carboidratos: 126 cal (30.4%)

About Rolo de Omelete de Ovos

A Omelete de Ovos é uma deliciosa fusão de ovos fofos, vegetais saborosos e especiarias aromáticas, envolvidos numa tortilha macia. Originária da cultura de comida de rua indiana, este prato encantador está repleto de proteínas dos ovos e nutrientes de ingredientes frescos como pimentões, cebolas e tomates. É uma refeição satisfatória perfeita para o café da manhã ou um almoço leve. Embora seja um mimo nutritivo, fique atento ao óleo usado no cozimento para mantê-lo saudável. Aproveite os sabores vibrantes e o impulso de energia que esta omelete de ovos proporciona!