1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.4 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Cálcio | 128.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 304.8 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ovos
A Omelete de Ovos é um prato versátil que destaca o humilde ovo em seu melhor. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esta deliciosa refeição pode ser recheada com uma variedade de ingredientes, desde legumes refogados até bacon crocante ou queijo cremoso. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, uma omelete pode ser uma escolha saudável, fornecendo energia e nutrientes para impulsionar o seu dia. Além disso, é baixa em carboidratos e personalizável para se adequar às suas preferências alimentares. Perfeita para o café da manhã, almoço ou até mesmo jantar, a omelete de ovos é uma opção saborosa e nutritiva que todos irão adorar!
