1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 298.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos Médios Crus
Ovos Médios Crus são um prazer culinário delicioso e versátil, frequentemente encontrados em pratos de várias cozinhas. Com ovos frescos e de galinhas criadas soltas, este estilo destaca uma gema cremosa ligeiramente escorrendo, mas segura para desfrutar. Rica em proteína e repleta de nutrientes essenciais, os ovos se prestam a opções saudáveis para o coração, fornecendo vitaminas como B12 e D. Enquanto a natureza ligeiramente mal cozida adiciona uma textura rica, é essencial obter ovos de alta qualidade para minimizar os riscos à saúde. Perfeitamente adequados para o café da manhã, ou como uma adição luxuosa a saladas e sanduíches, os Ovos Médios Crus trazem sabor e nutrição à sua mesa. Aproveite-os como um mimo gourmet hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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