1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos fritos em óleo
Ovos fritos em óleo são uma delícia salgada apreciada em todo o mundo, desde mesas de café da manhã até lanches noturnos. Simples mas satisfatório, esse prato apresenta ovos frescos levemente fritos em um pouco de óleo, criando uma crosta crocante ao mesmo tempo em que mantém a gema perfeitamente mole. Originário de diversas culinárias, é particularmente popular em refeições asiáticas e mediterrâneas. Embora os ovos sejam uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais, fritar em óleo adiciona gordura e calorias extras, então a moderação é fundamental. Seja servido com torradas, com arroz ou junto de legumes, ovos fritos em óleo oferecem uma opção deliciosa e versátil para qualquer refeição.
