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Ovos à Flamenca

Ovos à Flamenca

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.1%
25.5%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 70 cal (25.5%)
Carboidratos: 47 cal (17.1%)

About Ovos à Flamenca

Os Ovos à Flamenga são um prato espanhol vibrante e substancial que apresenta ovos escalfados suculentos envoltos em um molho de tomate rico e condimentado, frequentemente acompanhados por pimentões, cebolas e uma pitada de páprica. Originário da região da Andaluzia, este prato saboroso explode em cores e tradição, tornando-o uma opção perfeita para o café da manhã ou brunch. Recheados de proteínas dos ovos e antioxidantes dos legumes, os Ovos à Flamenga oferecem um toque saudável enquanto ainda satisfazem o paladar. Delicie-se com esta deleite gastronômico que combina conforto com um toque da Espanha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.