ovos beneditinos com salmão

ovos beneditinos com salmão

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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424.5
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 207.5 mg 69%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

27.0%
22.5%
50.6%
Gordura: 212 cal (50.6%)
Proteína: 94 cal (22.5%)
Carboidratos: 113 cal (27.0%)

About ovos beneditinos com salmão

O Ovos Benedict Com Salmão é um toque encantador no clássico favorito do brunch. Este prato apresenta ovos perfeitamente escalfados sobre um muffin inglês tostado, complementados por salmão defumado saboroso. Tradicionalmente originário da culinária americana, ele traz um toque de luxo para a sua mesa de café da manhã. Coberto com um rico e cremoso molho hollandaise, oferece um equilíbrio de sabores que estimula o paladar. Apesar de indulgente, o salmão fornece ácidos graxos ômega-3 saudáveis, tornando-o uma opção nutritiva quando apreciado com moderação. Mime-se com este prato elegante que redefine o brunch!