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Ovos beneditinos com presunto

Ovos beneditinos com presunto

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

28.3%
18.8%
52.9%
Gordura: 264 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (18.8%)
Carboidratos: 141 cal (28.3%)

About Ovos beneditinos com presunto

O Ovos Benedict com presunto é um delicioso clássico do café da manhã que reúne ovos perfeitamente pochados, fatias saborosas de presunto e um cremoso molho holandês, tudo servido em um muffin inglês torrado. Este prato é originário dos Estados Unidos, frequentemente apreciado em ambientes de brunch. Enquanto a combinação de proteínas dos ovos e presunto proporciona um início satisfatório para o seu dia, o molho holandês feito com manteiga e gemas de ovos adiciona uma indulgência rica. Desfrute com moderação, Ovos Benedict com presunto oferece um equilíbrio de sabores e texturas que o tornam uma escolha querida para os entusiastas de brunch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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