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Ovos e linguiça

Ovos e linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
31.5
proteína
3.2
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
22.3%
75.4%
Gordura: 425 cal (75.4%)
Proteína: 126 cal (22.3%)
Carboidratos: 12 cal (2.3%)

About Ovos e linguiça

Ovos e linguiça são um alimento tradicional e abundante no café da manhã que combina os ricos sabores dos ovos ricos em proteínas e da linguiça saborosa e temperada. Frequentemente associado à culinária clássica do café da manhã americano, este prato é perfeito para um começo satisfatório do seu dia. Os ovos são uma fonte fantástica de proteína de alta qualidade e nutrientes vitais como a Vitamina D, enquanto a linguiça adiciona uma explosão de sabor, embora possa ser mais rica em gordura e sódio. Seja servido mexido, frito ou como sanduíche de café da manhã, Ovos e Linguiça oferecem um equilíbrio delicioso de sabor e energia para impulsionar suas aventuras matinais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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