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Ovos e chouriço

Ovos e chouriço

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calorias
31.7
proteína
3.2
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
22.3%
75.4%
Gordura: 428 cal (75.4%)
Proteína: 126 cal (22.3%)
Carboidratos: 12 cal (2.3%)

About Ovos e chouriço

Ovos com Chouriço é um prato saboroso e reconfortante, misturando ovos mexidos com chouriço picante. Originário da culinária espanhola e mexicana, essa combinação encantadora é rica em proteínas e cheia de sabores marcantes. O chouriço adiciona um toque picante, enquanto os ovos fornecem nutrientes essenciais, tornando-o uma refeição satisfatória para começar o seu dia. Embora seja indiscutivelmente delicioso, tenha em mente que o chouriço pode ser rico em gordura e sódio. Aproveite este prato vibrante com moderação para um deleite saboroso que traz calor e especiarias ao seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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