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embrulho de beringela

embrulho de beringela

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
8.2
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
11.6%
30.0%
Gordura: 84 cal (30.0%)
Proteína: 32 cal (11.6%)
Carboidratos: 164 cal (58.4%)

About embrulho de beringela

O Wrap de Beringela é um prato delicioso de inspiração mediterrânea que combina beringela assada, pimentões vibrantes e ervas frescas, tudo envolvido em uma tortilha integral quente. Esta refeição substanciosa não só satisfaz seu paladar, mas também oferece uma explosão de nutrientes, incluindo fibras, vitaminas e antioxidantes. Com seu perfil de baixas calorias e ingredientes à base de plantas, o Wrap de Beringela é perfeito para os comensais conscientes da saúde que procuram uma opção saborosa e satisfatória. Aproveite como um almoço rápido ou um jantar leve, onde cada mordida traz a essência do Mediterrâneo para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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