1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela com salsa
Berenjela Com Salsa é um prato vibrante e cheio de sabor que combina berinjela macia e assada coberta com uma salsa picante e fresca. Originário da culinária mediterrânea, esta refeição encantadora apresenta ingredientes como tomates maduros, cebolas crocantes e um toque de limão, trazendo luminosidade a cada mordida. Não só é delicioso, mas também é rico em nutrientes - a berinjela é rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como acompanhamento ou prato principal leve, e delicie-se com a bondade azeda desta criação colorida!
