1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela com molho de amendoim
Beringela com molho de amendoim é um prato de fusão delicioso que combina a riqueza cremosa do molho de amendoim com o sabor tenro e levemente defumado da beringela assada. Originário da culinária do sudeste asiático, este prato muitas vezes apresenta adições vibrantes de legumes como pimentões e ervilhas tortas, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Repleta de vitaminas essenciais, a beringela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração. O molho de amendoim, feito com amendoins moídos, adiciona proteínas e gorduras saudáveis, proporcionando um equilíbrio satisfatório e delicioso. Aproveite este prato saboroso como um prato principal vegetariano ou um acompanhamento saboroso, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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