1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela com molho de alho
Beringela com Molho de Alho é um prato vibrante enraizado na cozinha asiática, apresentando beringela macia refogada em um rico e saboroso molho de alho. Combinando alho fresco, molho de soja e um toque de especiarias, este prato oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Repleto de antioxidantes e com baixo teor calórico, a beringela é uma escolha saudável para o coração que apoia a saúde digestiva. Aproveite como um delicioso acompanhamento ou um satisfatório prato principal, perfeito para aqueles que buscam uma opção deliciosa à base de plantas. Mergulhe nesta delícia culinária que é tanto nutritiva quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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