1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela com leite de coco
A Berinjela com Leite de Coco é um prato delicioso e cremoso que combina lindamente a berinjela macia com o leite de coco rico. Originário da culinária do sudeste asiático, este prato une os sabores salgados de alho, gengibre e cebola, criando uma harmonia encantadora. Rico em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, apoia a saúde do coração e oferece benefícios anti-inflamatórios. Embora indulgente em sabor, o uso do leite de coco traz um toque ligeiramente doce e tropical, tornando-se um favorito reconfortante sem comprometer a nutrição. Desfrute deste prato vibrante como um acompanhamento ou prato principal para uma experiência saudável e saborosa!
