1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela com tahine, iogurte, castanha de caju torrada
Beringela Tahini Iogurte Castanhas de Caju Assadas são uma deliciosa mistura de tahini cremoso, beringela rica e castanhas de caju crocantes. Inspirado na culinária mediterrânea, este prato traz um sabor deliciosamente único ao seu paladar. O tahini adiciona uma profundidade amendoada e é embalado com gorduras saudáveis, enquanto a beringela oferece fibras e antioxidantes. Combinado com iogurte rico em proteínas, este lanche não é apenas saboroso, mas também nutritivo. Aproveite como um mergulho ou uma cobertura, e aprecie o crocante satisfatório das castanhas de caju assadas, tornando-o um tratamento sem culpa perfeito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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