1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela refogada
Berinjela refogada é um prato vibrante, repleto de sabor, apresentando fatias macias de berinjela salteadas à perfeição junto com pimentões coloridos, alho crocante e cebolinha. Originário da culinária asiática, esse refogado não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes. A berinjela é rica em fibras e antioxidantes, promovendo uma digestão saudável e a saúde do coração, enquanto os legumes frescos adicionam vitaminas essenciais. Com um toque de molho de soja e um toque de pimenta, este prato traz tanto sabor quanto saúde à sua mesa. Aproveite com arroz ou macarrão para uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e encantadora!
