1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 330.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Estrogonofe de berinjela
O Ensopado de Beringela é um prato vibrante repleto de sabor e nutrientes. Este ensopado robusto normalmente apresenta beringela macia, tomates suculentos, pimentões e especiarias aromáticas, inspiradas nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rico em antioxidantes, a beringela é baixa em calorias e rica em fibras dietéticas, tornando este ensopado uma escolha saudável para qualquer refeição. A combinação de vegetais frescos não só realça o seu sabor, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais. Saboreie a bondade saudável do Ensopado de Beringela, um prato reconfortante que aquece o coração e nutre o corpo!
