1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de berinjela
Bife de Berinjela é um prato delicioso e substancial à base de plantas que transforma a versátil berinjela em uma entrada satisfatória. Marinado em uma mistura de azeite, alho e ervas frescas, este prato se inspira na culinária mediterrânea, trazendo sabores vibrantes para a sua mesa. Grelhado ou assado à perfeição, o Bife de Berinjela tem uma textura carnuda que é perfeita para absorver especiarias. Rico em nutrientes, é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que desejam reduzir o consumo de carne. Aproveite-o como prato principal de destaque ou fatiado em uma salada para um impulso extra de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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