1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torre de berinjela
Eggplant Stack é um prato delicioso e vibrante que combina camadas de berinjela grelhada macia, manjericão fresco e queijo mussarela cremoso. Originário da culinária italiana, esta adorável pilha é banhada em um rico molho marinara e finalizada com uma pitada de queijo parmesão. Não é apenas um festim para os olhos; também está repleto de ingredientes saudáveis! A berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma ótima escolha para aqueles que estão de olho no peso, enquanto as ervas frescas adicionam um toque de sabor sem calorias extras. Aproveite o Eggplant Stack como acompanhamento saboroso ou prato principal satisfatório, perfeito para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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