1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 366.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatias de beringela
As Fatias de Beringela são um prato delicioso e versátil apreciado em várias cozinhas, especialmente mediterrâneas e asiáticas. Apresentando fatias macias e levemente douradas de beringela, muitas vezes temperadas com azeite, alho e ervas. Naturalmente com poucas calorias e rica em fibras, as beringelas são repletas de antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Perfeitas como acompanhamento, como topping para bruschettas ou mesmo em camadas em um delicioso ratatouille, as Fatias de Beringela trazem uma explosão de sabor e nutrição para o seu prato. Satisfaça seu paladar enquanto abraça um estilo de vida saudável com este vibrante vegetal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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