1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 552.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de berinjela
A Fatia de Berinjela é um prato delicioso, apresentando berinjela macia e assada, frequentemente temperada com azeite, alho e uma pitada de ervas frescas. Originária da culinária mediterrânea, ela destaca a versatilidade da berinjela, um vegetal com baixo teor calórico, rico em antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais. Saboreada como um aperitivo saboroso, acompanhamento ou até mesmo prato principal, a Fatia de Berinjela oferece um sabor satisfatório sem a culpa, tornando-a uma adição perfeita a qualquer dieta saudável. Mergulhe nesse prato delicioso e experimente os sabores vibrantes e benefícios à saúde da berinjela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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