1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de berinjela
O Purê de Berinjela é um prato cremoso e saboroso feito de berinjelas assadas ou cozidas, misturadas com alho, azeite de oliva e um toque de suco de limão. Originário da culinária mediterrânea, ele apresenta um sabor defumado e rico que eleva qualquer refeição. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, este purê não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para aqueles que desejam incorporar mais opções à base de plantas em sua dieta. Aproveite-o como um molho, patê ou acompanhamento, e deixe seu sabor encantador redefinir sua experiência culinária!
