Pita de berinjela

Pita de berinjela

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 63 cal (22.0%)
Proteína: 37 cal (13.0%)
Carboidratos: 188 cal (65.0%)

About Pita de berinjela

Bolso de Pão Árabe com Berinjela é uma deliciosa combinação de sabores mediterrâneos envolvida em um pão pita quente e macio. Carregado com berinjela assada macia, tomates frescos, pepinos crocantes e um fio de molho tahine azedo, este prato não é apenas satisfatório, mas também repleto de nutrientes. A berinjela, um vegetal de baixas calorias, contribui com antioxidantes saudáveis para o coração, enquanto o pão pita integral fornece fibras para mantê-lo saciado. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche saboroso, é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes vibrantes à base de plantas. Permita-se o sabor saudável do Mediterrâneo a cada mordida!