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Pasta de berinjela

Pasta de berinjela

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
118.3
calorias
2.4
proteína
23.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.2%
7.6%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 9 cal (7.6%)
Carboidratos: 94 cal (75.2%)

About Pasta de berinjela

O Pasta de Berinjela é uma mistura aveludada de berinjela assada, alho e azeite de oliva, frequentemente temperada com tahine e suco de limão. Esta deliciosa pasta vem das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Rica em antioxidantes e fibras, a berinjela promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Seu perfil calórico baixo e gorduras saudáveis a tornam uma escolha ideal para quem busca uma adição saudável à sua dieta. Perfeita em pão crocante ou como um mergulho, a Pasta de Berinjela é uma forma encantadora de desfrutar de uma bondade nutritiva à base de plantas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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