1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.8 mg | 18% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela à parmegiana
A Parmesão de Beringela é um prato italiano delicioso que apresenta camadas de beringela tenra e empanada, molho marinara rico e queijo mussarela derretido. Originária do Sul da Itália, este clássico saboroso incorpora o coração da culinária mediterrânea. A beringela fornece uma base com poucas calorias e rica em nutrientes, repleta de antioxidantes e fibras. Embora seja frequentemente coberta com quantidades generosas de queijo e migalhas de pão, tornando-a indulgente, você pode facilmente torná-la mais saudável assando em vez de fritar. Aproveite este prato reconfortante como refeição reconfortante ou acompanhamento saboroso, perfeito para vegetarianos e qualquer pessoa desejando um sabor da Itália!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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