1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.8 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela à parmegiana
A Parmigiana de Beringela é um prato clássico italiano que camadas de beringela fatiada, empanada com molho de tomate rico e queijo mussarela derretido. Originária do Sul da Itália, esta receita reconfortante destaca os deliciosos sabores de tomates maduros, manjericão fresco e um toque de alho. Enquanto a beringela fornece fibras e nutrientes essenciais, o processo de fritura e o queijo podem adicionar calorias extras. No entanto, é fácil fazer uma versão mais saudável assando a beringela e usando menos queijo, garantindo que você desfrute deste prato delicioso sem culpa. Mergulhe nesta delícia saborosa e queijosa que aquece o coração e a alma!
