Blog Research API Download App
Sândwich do parmeggiana de berinjela

Sândwich do parmeggiana de berinjela

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
13.5
proteína
47.3
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 6.8 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 202.7 mg 15%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.9%
13.7%
38.5%
Gordura: 152 cal (38.5%)
Proteína: 54 cal (13.7%)
Carboidratos: 189 cal (47.9%)

About Sândwich do parmeggiana de berinjela

O Eggplant Parm Hero é um sanduíche de dar água na boca, com camadas de berinjela crocante e empanada, molho marinara e queijo muçarela derretido, tudo envolto em um pão de hoagie macio e tostado. Este clássico ítalo-americano combina os ricos sabores da comida reconfortante tradicional com um toque. A berinjela, um vegetal de baixas calorias, é rica em fibras e antioxidantes, tornando este herói uma escolha mais saudável. Enquanto o queijo derretido acrescenta extravagância, o molho de tomate fresco garante uma explosão de frescor. Saboroso, satisfatório e tão delicioso, o Eggplant Parm Hero é o seu pedacinho perfeito da Itália para levar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.