rolos de beringela

rolos de beringela

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.9%
10.4%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (34.9%)

About rolos de beringela

Os Pacotes de Beringela são um delicioso prato mediterrâneo, apresentando fatias tenras de beringela envoltas em um recheio saboroso de quinoa temperada, ervas frescas e um toque de queijo feta tangy. Esta opção saudável e à base de plantas está repleta de nutrientes e antioxidantes, tornando-a uma ótima escolha para aqueles que procuram desfrutar de uma refeição leve sem sacrificar o sabor. Com o rico umami da beringela, esses pacotes são perfeitos para qualquer ocasião, seja como aperitivo ou um prato principal saudável. Mergulhe em um mundo de sabores vibrantes enquanto nutre seu corpo com este prato delicioso!