1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka de beringela
A Moussaka de Berinjela é um prato delicioso em camadas, originário do Mediterrâneo e especialmente adorado na culinária grega. Esta refeição substanciosa apresenta fatias macias de berinjela assada, carne moída saborosa e um rico molho de tomate, tudo coberto com um creme béchamel. Repleto de ingredientes nutritivos, a berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando este prato uma escolha mais saudável entre os pratos reconfortantes. Embora seja indulgente com sua cobertura cremosa, você pode saborear a Moussaka como uma opção equilibrada quando acompanhada por uma salada fresca. Aventure-se nesta deliciosa fusão de sabores e texturas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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