1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Moussaka de berinjela
Eggplant Mezze é um delicioso prato mediterrâneo que apresenta berinjela assada ou grelhada, cremosa, defumada e cheia de sabor. Geralmente servido como um patê, combina tahine, alho, suco de limão e azeite de oliva, criando uma pasta rica e tangy perfeita para compartilhar. Este prato vem da culinária do Oriente Médio, celebrando ingredientes frescos e sabores vibrantes. Rico em nutrientes, a berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para petiscar. Seja apreciado com pão pita quente ou legumes crocantes, Eggplant Mezze é uma maneira deliciosamente saudável de elevar qualquer encontro.
