1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela prato coreano
O prato de acompanhamento coreano de berinjela é uma adição encantadora a qualquer refeição, apresentando berinjela macia refogada com alho, óleo de gergelim e um toque de gochujang para um toque picante. Originário da Coreia, este prato incorpora os sabores arrojados e saborosos da culinária tradicional coreana. Rico em antioxidantes e vitaminas, a berinjela oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo suporte à saúde do coração e controle de peso. Com sua textura satisfatória e perfil de sabor delicioso, este prato de acompanhamento não só complementa seus pratos coreanos favoritos, mas também oferece um impulso nutricional. Aproveite-o quente ou frio como uma opção versátil em sua mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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