1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 12.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjelas no molho
Berinjela ao Molho é um prato saboroso que apresenta berinjela macia salteada em um molho rico e saboroso feito de tomates maduros, alho e especiarias aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, este prato combina a terrosidade da berinjela com o frescor de ervas frescas, tornando-o uma adição encantadora a qualquer refeição. Rico em fibras dietéticas e vitaminas essenciais, a berinjela oferece benefícios à saúde enquanto é baixa em calorias. Aproveite como acompanhamento substancioso, ou sirva sobre arroz ou massa para um prato principal vegetariano satisfatório. Mergulhe nos sabores vibrantes de Berinjela ao Molho e saboreie cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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