1 serving (100 grams) contains 188 calories, 2.5 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
447.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 564.3 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 8.1 g | 28% | |
| Açúcares | 14.8 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela frita
Berinjela Frita é um prato delicioso e crocante que destaca o sabor único das berinjelas, revestidas com uma massa leve e temperada e fritas até atingirem a perfeição dourada. Originário de várias culinárias asiáticas, especialmente popular na culinária chinesa e indiana, este prato serve como uma maravilhosa delícia vegetariana. Enquanto as berinjelas em si são baixas em calorias e ricas em nutrientes como fibras e antioxidantes, o processo de fritura adiciona um crocante saboroso que pode ser indulgente. Perfeito como acompanhamento ou lanche, a Berinjela Frita combina um sabor rico com uma crocância satisfatória – tornando-se um deve-provar para quem deseja uma mordida saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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