Fajitas de berinjela

Fajitas de berinjela

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 7.1 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Fajitas de berinjela

A Fajita de Berinjela é uma vibrante reviravolta baseada em plantas no prato clássico mexicano. Repleta de tiras macias e marinadas de berinjela, pimentões e cebolas, cada mordida explode com sabor e cor. Esta refeição satisfatória é temperada com uma mistura de especiarias defumadas, proporcionando um aroma irresistível. Originárias do coração da culinária Tex-Mex, essas fajitas não são apenas deliciosas, mas também saudáveis - baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha fantástica para um jantar nutritivo. Sirva-as quentes em uma tortilha de grãos integrais, cobertas com abacate fresco e salsa, para uma festa deliciosa e sem culpa em seu prato!