1 serving (70 grams) contains 113 calories, 3.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 12.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 525.6 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 6.7 g | ||
| proteína | 10.2 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 232.8 mg | 17% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 636.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pasta de berinjela
Pasta de Beringela é um patê cremoso e saboroso feito de beringela assada, tahine, alho e suco de limão. Originária da região do Mediterrâneo, é um elemento básico na culinária do Oriente Médio. Esta pasta salgada não é apenas deliciosa, mas também é rica em nutrientes - as beringelas são ricas em fibras e antioxidantes. Perfeita para combinar com pão pita ou legumes frescos, a Pasta de Beringela é uma forma encantadora de desfrutar de um aperitivo saudável e satisfatório, sem culpa. Mergulhe nesse deleite culinário e eleve sua experiência de petiscar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta de berinjela DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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