1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de berinjela
Curry de Berinjela é um prato vibrante e saboroso que vem das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Este curry encantador apresenta berinjela macia, cozida em uma mistura perfumada de especiarias como cominho, coentro e açafrão, combinada com tomates e leite de coco para um acabamento cremoso. Rico em fibras e vitaminas essenciais, a berinjela é uma escolha saudável para o coração, enquanto as especiarias oferecem propriedades antioxidantes. Seja servido sobre arroz ou com naan quente, o Curry de Berinjela não é apenas uma refeição reconfortante, mas também uma forma saudável de desfrutar da bondade à base de vegetais. Perfeito para qualquer ocasião, é um prato que traz calor e sabor para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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