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Creme de berinjela com iogurte grego

Creme de berinjela com iogurte grego

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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192.3
calorias
7.2
proteína
14.4
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
192.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12.0 mg 4%
Sódio 360.6 mg 15%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.2 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

29.6%
14.8%
55.6%
Gordura: 108 cal (55.6%)
Proteína: 28 cal (14.8%)
Carboidratos: 57 cal (29.6%)

About Creme de berinjela com iogurte grego

O Creme de Berinjela com Iogurte Grego é um mergulho delicioso e cremoso originário da culinária mediterrânea. Este prato encantador combina berinjela assada, iogurte grego rico, alho e um toque de limão, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Conhecido por sua textura sedosa e saboroso, é rico em nutrientes; a berinjela é rica em fibras e antioxidantes, enquanto o iogurte grego fornece uma dose saudável de proteínas e probióticos. Perfeito como mergulho ou patê, é uma adição saborosa e sem culpa a qualquer refeição ou encontro. Desfrute dos sabores vibrantes e benefícios para a saúde do Creme de Berinjela com Iogurte Grego!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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