1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela e batata com molho especial
Berinjela e Batata com Molho Especial é um prato vibrante que junta berinjela tenra e batatas robustas, banhadas em um molho zesty e aromático. Originário da cozinha Mediterrânea, esta criação encantadora é frequentemente temperada com alho, tomates e uma mistura de ervas, tornando-a saborosa e reconfortante. Cheia de vitaminas e fibras dos legumes, é uma opção saudável para qualquer refeição, embora o molho adicione um toque rico e indulgente. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, Berinjela e Batata com Molho Especial é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes nutritivos em uma mistura saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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