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Torta de berinjela e melaço de romã

Torta de berinjela e melaço de romã

Dessert

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.1%
8.7%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 31 cal (8.7%)
Carboidratos: 189 cal (52.1%)

About Torta de berinjela e melaço de romã

Torta de Berinjela e Melaço de Romã é um prato vibrante e único que celebra os ricos sabores da culinária mediterrânea. Esta torta salgada apresenta berinjela macia assada em camadas com um melaço doce e tangy de romã, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Repleta de nutrientes, a berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, enquanto o melaço de romã adiciona uma explosão de antioxidantes. Perfeita como aperitivo salgado ou como um delicioso prato principal, este prato entrelaça saúde e sabor, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição. Deleite-se com a harmonia do sabor e da nutrição com a Torta de Berinjela e Melaço de Romã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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