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Waffle de Eggos

Waffle de Eggos

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
612.2
calorias
13.6
proteína
81.6
carboidratos
20.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
612.2
% Valor Diário*
Gordura Total 20.4 g 26%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1224.5 mg 53%
Carboidratos Totais 81.6 g 29%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 13.6 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 136.1 mg 10%
Ferro 8.2 mg 45%
Potássio 136.1 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.8%
9.6%
32.5%
Gordura: 183 cal (32.5%)
Proteína: 54 cal (9.6%)
Carboidratos: 326 cal (57.8%)

About Waffle de Eggos

O Eggo Waffle é um deleite deliciosamente crocante e dourado que traz o sabor do amado café da manhã à sua mesa. Feito com ingredientes de alta qualidade, cada waffle é preparado para aquela combinação perfeita de conveniência e conforto. Originários da culinária clássica americana, os Eggos não são apenas saborosos; eles também são rápidos de preparar - é só colocá-los na torradeira! Embora sejam um pouco indulgentes, os Eggos podem ser apreciados com moderação como parte de um café da manhã equilibrado. Cubra-os com frutas frescas, iogurte ou sua calda favorita para um começo delicioso do seu dia. Afunde-se na delícia do Eggo Waffle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.