Blog Research API Download App
wafles Eggo

wafles Eggo

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
612.2
calorias
13.6
proteína
81.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
612.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 34.0 mg 11%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 81.6 g 29%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 13.6 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 136.1 mg 10%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 136.1 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.9%
9.1%
36.0%
Gordura: 214 cal (36.0%)
Proteína: 54 cal (9.1%)
Carboidratos: 326 cal (54.9%)

About wafles Eggo

Os Waffles Eggo são um delicioso alimento básico de café da manhã que traz sorrisos para a mesa matinal. Feitos com ingredientes simples como farinha enriquecida, ovos e um toque de doçura, esses waffles dourados são crocantes por fora e fofinhos por dentro. Originários da culinária clássica americana, os Waffles Eggo tornam fácil desfrutar de um café da manhã quente em minutos. Embora não sejam baixos em açúcar, oferecem uma opção divertida e saborosa para manhãs agitadas. Cubra-os com frutas frescas ou iogurte para adicionar um toque nutritivo. Waffles Eggo - onde conveniência encontra conforto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.