eggo

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Breakfast

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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853.1
calorias
19.0
proteína
142.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
853.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1658.8 mg 72%
Carboidratos Totais 142.2 g 51%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 19.0 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 8.5 mg 47%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 255 cal (28.4%)
Proteína: 76 cal (8.4%)
Carboidratos: 568 cal (63.2%)

About eggo

Eggo é um delicioso alimento básico do café da manhã que traz o calor do sabor caseiro para a sua mesa. Feitos com ingredientes simples como farinha de trigo enriquecida, ovos, e um toque de baunilha, esses waffles crocantes são perfeitos para as manhãs corridas. Originários da culinária clássica americana, o Eggo oferece uma maneira rápida e conveniente de desfrutar de uma refeição satisfatória. Embora proporcionem um sabor delicioso, é essencial saboreá-los com moderação devido ao conteúdo de açúcar e carboidratos. Com opções como variedades integrais, o Eggo facilita o início do seu dia com um equilíbrio saboroso!