1 serving (100 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Calorias |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 108 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.9 g | ||
| proteína | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 96 mcg | 480% | |
| Cálcio | 256.8 mg | 19% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 326.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
O Gemada é uma bebida rica e cremosa tradicionalmente feita com leite, creme, açúcar e ovos, misturados com especiarias como noz-moscada e canela. Originária da Europa medieval, ela evoluiu para a bebida doce e indulgente que apreciamos hoje, especialmente durante as estações festivas. Embora ofereça um sabor delicioso e uma pitada de nostalgia, a gemada pode ser rica em calorias e açúcar, então a moderação é essencial. Algumas receitas até incluem um toque de rum ou bourbon para uma versão adulta. Aproveite a temporada com esta guloseima clássica, mas lembre-se de apreciá-la com sabedoria!