1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.6 mg | 60% | |
| Sódio | 68.0 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 39.8 mcg | 198% | |
| Cálcio | 24.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 67.0 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos Mexidos
Eggdrop é um prato delicioso e nutritivo originário das animadas ruas do Vietnam. Essa refeição encantadora apresenta um pudim de ovos leve e cozido a vapor, frequentemente servido com uma mistura saborosa de vegetais frescos e proteínas tenras como camarão ou frango. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, o Eggdrop oferece um impulso satisfatório para o seu dia. Embora seja uma opção mais leve em comparação com pratos fritos, atente-se aos tamanhos das porções ao saborear este tesouro saboroso. Aprofunde-se no Eggdrop e aprecie o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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