1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.5 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2555.6 mg | 851% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Cálcio | 305.6 mg | 23% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potássio | 263.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gemas de ovo
As Gemas de Ovo são os centros vibrantes e dourados dos ovos, repletos de nutrientes essenciais e sabor. Rica em vitaminas A, D, E e K, esses pingos densos em nutrientes são celebrados em cozinhas de todo o mundo, desde molhos de massa cremosos até pudins decadentes. Embora contenham gorduras saudáveis que apoiam a saúde do coração, a moderação é a chave, pois também contêm colesterol. Quer você as bata em uma omelete fofa ou as asse em uma sobremesa rica, as gemas de ovo adicionam um toque luxuoso a qualquer prato, enquanto contribuem com nutrientes vitais para sua dieta. Mergulhe no delicioso mundo das gemas de ovo e enriqueça suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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