1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.5 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2555.6 mg | 851% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Cálcio | 305.6 mg | 23% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potássio | 263.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About gema de ovo
Gema de Ovo é um tesouro vibrante e rico em nutrientes encontrado no centro de um ovo. Repleto de vitaminas essenciais como A, D, E e B12, oferece uma textura cremosa que eleva culinárias ao redor do mundo, desde molhos clássicos franceses até pratos asiáticos substanciais. Embora contenha colesterol e gordura, estudos mostram que o consumo moderado pode fazer parte de uma dieta equilibrada, apoiando a saúde cerebral e oferecendo proteínas. Seja preparando uma omelete ou um creme delicado, a gema de ovo é um ingrediente versátil e delicioso celebrado nas cozinhas ao redor do mundo.
