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Tortilla de ovo

Tortilla de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
24.3%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 114 cal (24.3%)
Carboidratos: 142 cal (30.3%)

About Tortilla de ovo

O Ovo Wrap Tortilla é uma alternativa nutritiva e deliciosa aos wraps tradicionais, feita principalmente com ovos verdadeiros e saudáveis. Originário de várias culinárias onde os ovos são um básico, esta wrap versátil oferece uma base rica em proteínas que pode conter os seus recheios favoritos. Perfeito para o pequeno-almoço, almoço ou jantar, é isento de glúten e baixo em carboidratos, tornando-o ideal para aqueles que procuram um estilo de vida mais saudável. Desfrute-o recheado com vegetais frescos, carnes magras ou patês saborosos para uma refeição equilibrada, rápida e satisfatória. Aventure-se na bondade do Ovo Wrap Tortilla, onde o sabor encontra a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.